顯然，比起減肥藥來說，拔雄 減肥是安全綠色的。但是并不是說 完全就沒有壞處了，乳山拔罐，其是利還是弊 要看是否應(yīng)用得當(dāng)。因?yàn)椋涡壑?是中醫(yī)外調(diào)法之一，而中醫(yī)講究辮 證下藥。生活中雖居肥胖看起來都 是體型變得比較}# '}實(shí)際上肥胖 的種類是比較多喲卜其中有實(shí)證也 有虛證。而拔罐本來就偏于瀉法. 所以這種方法在虛證體質(zhì)的人身 上就應(yīng)該盡童少用，對(duì)于虛證特別 明顯的人而言更是千萬不能用的。 因?yàn)檫@樣會(huì)更消耗人的正氣，身體 會(huì)更加虛弱，而且根本起不到減肥 的效果。即使是實(shí)證的人也不能長(zhǎng) 期只用這一種方法，在一段時(shí)間用 雄后也要停一停，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)補(bǔ)法 才不會(huì)使自己的身體健康受到影 響。所以說每個(gè)人的體質(zhì)不同，使 用的減肥方式也就不同，大家在選 擇拔雄減肥的同時(shí)，還要先考慮到 自己是否適合拔雄減肥，拔罐器批發(fā)，那樣減肥 搜身的效果才會(huì)很顯著，否則恐怕 會(huì)得不償失了。

   另外，需要指出的是，不管采用 何種減肥方法，主要的還是要合 理的安排飲食，拔罐器生產(chǎn)廠家，以及適童的運(yùn)動(dòng)，否 則效果都會(huì)打折扣的。

拔罐減肥食譜   

早餐

 必須在上午九點(diǎn)之前吃完。

 一：可食食品(下面三種食品可以混吃)

 1.蛋類：煮雞蛋、松花蛋、茶葉蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋。   2.豆?jié){類：淡豆?jié){、咸豆?jié){、女人紅豆?jié){。

 3.面食類：全麥面包、黑面包、燕麥片(淡的或咸的)，開水沖泡。   二：禁食食品

 煎蛋、糖水蛋、甜豆?jié){。   

中餐

 一、可食食品

 1.肉類：兔肉、醬牛肉、清燉牛肉、牛蹄筋、豬蹄、豬皮、豬排、雞肉(雞皮不能吃)。

 2.海鮮類：魚、蝦、海鮮。

 3.蔬菜類：青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、蘿卜、萵苣、茭白、香菇、平菇、金針菇、苦瓜、冬瓜、絲瓜。   二：禁食食品   1.肉類：狗羊肉等。

 2.蔬菜類：馬鈴薯、山藥、粉絲、毛芋、荸薺、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹筍、南瓜、玉米、豌豆、海帶、湯。   3.主食類：米飯、包子、面條、饅頭。 三：注意事項(xiàng)

 中餐可從中餐可食食品中挑選一樣吃飽。選擇吃肉類或者是吃蔬菜類，都必須是吃單一食品。別吃撐，拔罐器定制生產(chǎn)，切記!不能吃的海鮮：魷魚、墨魚。   

晚餐

 一：晚餐必須在傍晚七點(diǎn)前吃完。

 二：也可以根據(jù)自己的時(shí)間安排，參照中餐食品中的蔬菜類、海鮮類食品安排晚餐，禁食肉類。